Warsztaty pracy z ciałem i dźwiękiem w Piekarach Śląskich
7 lipca 2025 roku w godzinach od 10:00 do 12:00 odbędzie się spotkanie poświęcone pracy z napięciami ciała oraz relaksacji przy pomocy harfy kryształowej. Wydarzenie skierowane jest do osób, które chcą lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez swoje ciało i znaleźć sposoby na redukcję stresu oraz poprawę samopoczucia. Uczestnicy mają okazję poznać techniki uważności i rozluźnienia, które mogą wspierać zarówno życie osobiste, jak i zawodowe.
Informacje o wydarzeniu
- Data: poniedziałek, 7 lipca 2025
- Godzina: 10:00–12:00
- Miejsce: ul. Stara 1, 41-940 Piekary Śląskie
Program i prowadząca
Spotkanie poprowadzi Amelia Layla Tereszkiewicz, trenerka specjalizująca się w pracy z napięciami i stresem oraz transformacji energetycznej. W trakcie warsztatów uczestnicy nauczą się rozpoznawać napięcia w ciele oraz wykorzystywać te sygnały do podejmowania bardziej świadomych decyzji, także w kontekście zawodowym. Program obejmuje:
- wprowadzenie do metod pracy z napięciem i stresem w ciele,
- ćwiczenia uważności i techniki rozluźniające,
- sesję dźwiękową z użyciem harfy kryształowej,
- spotkanie przy wspólnym śniadaniu w ogrodzie, sprzyjające wymianie doświadczeń i odpoczynkowi.
Adresaci i rezerwacje
Warsztaty są przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą na nowo połączyć się ze swoim ciałem, odzyskać lekkość w podejmowaniu decyzji i stworzyć przestrzeń do osobistego rozwoju. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego wymagana jest wcześniejsza rezerwacja.
Autor: info_wydarzenia