Przedświąteczny koncert relaksacyjny w Asante Studio Jogi — chwila wyciszenia przed świętami

Wyobraź sobie półmrok, delikatne dźwięki mis i kamertonów oraz 90 minut przeznaczonych tylko na oddech i reset głowy przed świątecznym zamieszaniem. Warto się wybrać — to propozycja dla tych, którzy chcą zwolnić tempo przed świętami i zadbać o lepszy sen.

Szczegóły wydarzenia (Przedświąteczny koncert relaksacyjny)

• Data: 20 grudnia 2025 (sobota), godz. 20:00–21:30
• Miejsce: Bytomska 162, Piekary Śląskie (Asante Studio Jogi)
• Cena: 70 zł
• Zapisy: przez aplikację Fitssey lub e-mail: [email protected] — przy zapisie mailowym koniecznie poczekaj na potwierdzenie
• Organizator: Asante Studio Jogi

O wydarzeniu

To wieczorny koncert-relaks połączony z krótką medytacją — zaprojektowany tak, żeby pomóc zredukować stres, odświeżyć umysł i poprawić jakość snu. Podczas seansu sala będzie przyciemniona, pachnieć będą delikatne, certyfikowane olejki eteryczne, a część osób może wygodnie rozłożyć się na matach, kocach czy wałkach dostępnych na miejscu.

Koncert poprowadzi Jacek Kafka — muzyk z długą praktyką pracy z dźwiękiem (m.in. misy dźwiękowe, kamertony, bębny, tongue drum). Wstęp poprzedzi krótka medytacja prowadzona przez Magdalenę Herwy, dzięki czemu łatwiej będzie wejść w stan głębokiego relaksu.

Dla kogo?

• Dla osób potrzebujących wyciszenia przed świętami
• Dla tych, którzy chcą poprawić jakość snu albo po prostu doświadczyć relaksacji w bezpiecznej, kameralnej atmosferze ‍
• Dla każdego, kto chce sprawdzić terapie dźwiękiem w praktyce

Jak się przygotować

• Unikaj ciężkostrawnego jedzenia tuż przed wydarzeniem
• Możesz zabrać swój ulubiony koc lub poduszkę (nieobowiązkowe)
• Przed seansem wycisz telefon
• Weź ciepłe skarpetki i bluzę — ciało może się szybciej wychładzać podczas leżenia
• Na miejscu będą kawa, rozgrzewająca herbata i drobne przekąski

Prowadzący i krótkie info o nich:

• Magdalena Herwy — prowadzenie medytacji
• Jacek Kafka — koncert relaksacyjny; muzyk z wykształceniem muzycznym i doświadczeniem w pracy z dźwiękiem oraz terapią dźwiękową

Serdeczne zaproszenie od Asante Studio Jogi — to miła opcja, żeby zatrzymać się przed świętami i dać sobie trochę przestrzeni na oddech.

Link do wydarzenia na Facebooku