Kurs samoobrony dla kobiet – Straż Miejska uruchamia IV edycję

W Piekarach Śląskich startuje kolejna odsłona programu, który ma dać kobietom więcej pewności siebie i praktycznych umiejętności. Straż Miejska zaprasza mieszkanki na bezpłatne zajęcia teoretyczne i praktyczne, prowadzone przez doświadczonego funkcjonariusza. W sali treningowej pojawi się zarówno pierwsza pomoc, jak i proste ruchy obronne – wszystko tak, by uczestniczki poczuły się bezpieczniej na co dzień.

• Program Bezpieczna każdego dnia – czego można się spodziewać
• Organizacja zapisów i ważne informacje od Straży Miejskiej

Program Bezpieczna każdego dnia – czego można się spodziewać

Kurs Bezpieczna każdego dnia prowadzony jest od 2024 roku i wchodzi w IV edycję. Zajęcia przygotowano w dwóch logicznych częściach, które uzupełniają się wzajemnie: wiedza i praktyka.

• Część I – teoria: omawiane będą zasady udzielania pierwszej pomocy, prawo dotyczące obrony koniecznej oraz praktyczne reguły zwiększające codzienne bezpieczeństwo.
• Część II – praktyka: uczestniczki wykonują ćwiczenia samoobrony, ucząc się prostych technik i zachowań pozwalających ograniczyć ryzyko zagrożenia.

Za prowadzenie odpowiada funkcjonariusz Straży Miejskiej z wieloletnim doświadczeniem i uprawnieniami do prowadzenia szkoleń. Zajęcia są bezpłatne i adresowane wyłącznie do kobiet z miasta.

Organizacja zapisów i ważne informacje od Straży Miejskiej

Na zgłoszenia organizatorzy czekają do 16.02.2026. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zgłosić się wcześniej. Formularz rekrutacyjny znajduje się na stronie Urzędu Miasta, a komplet dokumentów można przesłać na adres e‑mail [email protected] lub dostarczyć osobiście.

Dodatkowe informacje i wyjaśnienia pod podanymi numerami telefonu:

• 32‑767‑64‑47
• 668‑474‑913

Przy zapisie warto od razu sprawdzić, czy uczestniczka będzie mogła wziąć udział w obu częściach kursu – to warunek korzystnego efektu szkolenia.

Kurs ma charakter praktyczny i jest przygotowany tak, by szybko przekazać użyteczne umiejętności. Dla tych, które planują przyjść, warto pamiętać o wygodnym stroju sportowym i obuwiu na zmianę oraz o ewentualnym zabraniu dokumentu potwierdzającego tożsamość. Udział w zajęciach może podnieść poczucie bezpieczeństwa i dać konkretne narzędzia reagowania w trudnych sytuacjach – szczególnie w przestrzeniach publicznych i podczas codziennych czynności.

na podstawie: Urząd Miasta w Piekarach Śląskich.