Malarstwo intuicyjne & medytacja Theta — spotkanie z czuciem, kolorem i spokojem

Zdarza się, że potrzebujesz po prostu zatrzymać się i pozwolić kolorom poprowadzić rękę — to właśnie obietnica tego popołudnia. Jedna godzina medytacji w stanie Theta, a potem luźne malowanie bez planu i oczekiwań: przyjdź, poczuj i daj się zaskoczyć swoim własnym obrazem.

Kiedy i gdzie: Malarstwo intuicyjne & medytacja Theta

17 stycznia (sobota), godz. 11:00 – 13:00
Miejsce: Józefa Mielęckiego 1, 41-946 Piekary Śląskie (DOM JOGI)
Koszt: 150 zł. Informacje i zapisy u prowadzącej.

Prowadząca: Nicolla Komor — nauczycielka jogi, instruktorka pilatesu i terapeutka zajęciowa, która łączy praktyki ruchu, oddechu i twórczą ekspresję.

Opis wydarzenia

To będzie łagodne, bezpresyjne spotkanie, w którym najpierw wprowadzisz ciało i umysł w stan Theta — zwolnione fale mózgowe pomagają wyciszyć myśli i łatwiej dotrzeć do podświadomości oraz wrażliwości. Z tego ugruntowanego miejsca zacznie się proces twórczy: malowanie jako naturalne przedłużenie wewnętrznego spokoju.

Elementy, które warto wiedzieć:

• medytacja Theta poprowadzi Cię do stanu relaksu i uważnej obecności ‍
• malowanie intuicyjne nie wymaga umiejętności artystycznych — wystarczy być i pozwolić kolorom prowadzić rękę
• praca ma charakter wspólnego bycia: cisza, rozmowa, śmiech i bezpieczna obecność innych osób
• wszystkie materiały zapewnione: farby wysokiej jakości i bawełniane podobrazia; gotowy obraz można zabrać do domu lub zostawić u prowadzącej do zabezpieczenia werniksem

Dla kogo to może być interesujące?

• dla osób, które chcą zatrzymać się i pobyć ze sobą,
• dla tych, którzy chcą poćwiczyć puszczenie kontroli i oczekiwań,
• dla osób szukających kontaktu z intuicją i emocjami przez tworzenie.

Atmosfera będzie uważna i otwarta na indywidualny proces każdego uczestnika — prowadząca łączy doświadczenie pracy z ciałem i emocjami z twórczym wyrazem, co często pomaga odnaleźć lekkość i głębsze spotkanie ze sobą

Mechanika praktyczna: spotkanie trwa 2 godziny — medytacja, potem malowanie i czas na dokończenie pracy. Materiały w cenie; obrazy po wyschnięciu mogą być zabezpieczone werniksem przez prowadzącą.

Prowadząca: Nicolla Komor — to ona będzie towarzyszyć w całym procesie, dbając o bezpieczną i wspierającą przestrzeń.

Link do wydarzenia na Facebooku