Już 7 lutego w Ośrodku Kultury „Andaluzja” odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które z pewnością zainteresuje wszystkie panie pragnące zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie! Spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet to doskonała okazja, aby poznać praktyczne porady dotyczące dbałości o siebie bez ponoszenia dodatkowych kosztów.
- Piekary Śląskie zapraszają na spotkanie pełne inspiracji
- Praktyczne porady dla każdej z pań
Piekary Śląskie zapraszają na spotkanie pełne inspiracji
Rok 2025 ogłoszony został rokiem zdrowia, co czyni nadchodzące spotkanie jeszcze bardziej istotnym. Uczestniczki będą miały szansę dowiedzieć się, jak w prosty sposób poprawić jakość swojego życia oraz wprowadzić korzystne zmiany do codziennej rutyny. Wiele z proponowanych działań nie wymaga wydawania pieniędzy – wystarczy wiedza i chęci!
Praktyczne porady dla każdej z pań
Podczas spotkania poruszone zostaną kluczowe tematy, takie jak:
- Jak każdego dnia czuć się lepiej?
- Jak dbać o zdrowie w jesieni życia?
- Czym jest sarkopenia i czy dotyczy mnie?
- Ćwiczenia aerobowe a siłowe – co wybrać?
- Jakie kosmetyki stosować, by naturalnie dbać o skórę?
To nie tylko możliwość zdobycia cennych informacji, ale także świetna okazja do wymiany doświadczeń z innymi uczestniczkami, które również pragną zadbać o swoje zdrowie. Na zakończenie spotkania przewidziane są atrakcyjne nagrody!
Piekarskie Forum Kobiet to inicjatywa Prezydent Piekar Śląskich, Sławy Umińskiej-Kajdan, mająca na celu aktywizację kobiet oraz wspieranie ich w poszerzaniu wiedzy na temat zdrowia i samopoczucia. Spotkania odbywają się w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej inspirującym rozmowom.
Zapraszamy serdecznie wszystkie panie oraz ich bliskich na to wyjątkowe wydarzenie!
Wg inf z: UM Piekary Śląskie
