Przed nami kolejny tydzień wakacji oraz czas urlopu, zabawy, odpoczynku i nowych wrażeń. Nie ma obowiązków związanych ze szkołą i nauką. Niektórzy spędzają czas w mieście spotykając się z przyjaciółmi, inni wybierają się na rodzinne wyjazdy. Jednak wszyscy korzystając z wakacyjnych przyjemności, w mieście czy na wyjeździe, muszą pamiętać przede wszystkim o bezpieczeństwie własnym i bliskich. Wystarczy wykazać się rozsądkiem i przestrzegać kluczowych zasad.
Najważniejsze zasady, którymi powinniśmy się kierować, aby bezpiecznie i odpowiedzialnie spędzić wakacje:
- Pamiętaj o numerach alarmowych. W razie potrzeby zadzwoń i wezwij pomoc.
- Zawsze informuj rodziców czy opiekunów, gdzie i z kim przebywasz. Nie rozmawiaj z obcymi. Nie oddalaj się z nieznajomymi i nie wsiadaj z nimi do samochodu. Poinformuj rodziców, gdyby ktoś Cię zaczepiał.
- Przebywając w tłumie, pilnuj swoich rzeczy osobistych. Uważaj na swoją torbę, plecak, portfel czy telefon.
- Pamiętaj o zasadach bezpieczeństwa w ruchu ulicznym i bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię. Przechodź na pasach dla pieszych i na zielonym świetle. Do zabawy wybieraj zawsze miejsca oddalone od jezdni.
- Pływaj i kąp się tylko w miejscach do tego przeznaczonych, na strzeżonych i bezpiecznych kąpieliskach. Nie wchodź do wody bez opieki osoby dorosłej lub opiekuna. Nie pływaj w czasie burzy, mgły lub gdy wieje porywisty wiatr.
- W czasie upałów pij dużo wody i zawsze noś nakrycie głowy.
- Pamiętaj o ochronie przed słońcem. Przed wyjściem na zewnątrz posmaruj się kremem z filtrem.
- Podczas spacerów po lesie stosuj preparaty odpędzające owady i kleszcze, a po powrocie z miejsc zalesionych dokładnie sprawdź skórę na obecność kleszczy.
- Bądź roztropny i zachowaj umiar we wszystkim co robisz.
Należy pamiętać, że żaden zbiór zasad nie gwarantuje 100% skuteczności. Nic nie zastąpi zdrowego rozsądku, odpowiedzialności i ostrożności!
